公益財団法人 さいたま市スポーツ協会 会社ロゴ

レポート

4日、チューブ体操教室が開催されました

今日からチューブ体操教室が開催されました。チューブを使って様々な筋肉にアプローチしていきます。

初回は、胸まわりや肩甲骨周辺をゆっくりと動かしていきました。