4日、チューブ体操教室が開催されました 投稿日: 2019/7/4 今日からチューブ体操教室が開催されました。チューブを使って様々な筋肉にアプローチしていきます。 初回は、胸まわりや肩甲骨周辺をゆっくりと動かしていきました。 Tweet 前の記事を読む 次の記事を読む
4日、チューブ体操教室が開催されました 投稿日: 2019/7/4 今日からチューブ体操教室が開催されました。チューブを使って様々な筋肉にアプローチしていきます。 初回は、胸まわりや肩甲骨周辺をゆっくりと動かしていきました。 Tweet 前の記事を読む 次の記事を読む