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レポート

11月26日（水）シニア体力測定会開催

26日、浦和駒場スタジアムにて、60歳以上の方を対象にシニア体力測定会を開催しました。

室内で体組成・握力・長座体前屈・上体起こし・片足立ちの計測を行った後、青空の下陸上トラックで6分間歩行を行いました。

また、計測結果を基に、ご協力ただいた浦和スポーツクラブのスタッフによる個別の健康運動指導も行われました。